上岛咖啡
我的压力我做主
——压力与情绪管理讲座
应欧索米萝餐饮服务有限公司的邀请，科建培训机构高级心理咨询师王启君老师于2007年4月20-21日在米萝总部举办压力与情绪管理讲座。
情绪也可管理，细节决定成败，企业谋求发展第一个投资目标是头脑（培训）……
米萝公司为了建设和谐企业，关心员工心理健康，在米萝咖啡总经理叶通的支持和邀请下，台籍管理讲师王启君《我的压力我做主——压力与情绪管理》课程在大家的期盼中如期开锣。
本次情绪管理讲座的目的是为了减轻员工的工作压力，放松自我，焕发工作激情、提升生活情趣；在工作和生活中，彻底消除压力来源，激发主动性与创造性；增强正面情绪，处理负面情绪，掌握行之有效的压力管理策略，学会各种有效的放松方法，开心工作。
课堂上，学员们全神贯注地听着王启君老师讲课，时不时低下头记下精彩之处。王启君老师在课堂上大量运用独特的压力管理新思路、新方法和丰富的案例，让大家从中得到更多的体验式学习。课中大量的互动环节，让员工在“玩中学、学中玩”的过程中，轻松理解压力与情绪的知识理念，掌握“我的压力我做主”的技巧！
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